阳春三月，春暖花开，

寒假中同学们有没有坚持运动呢？

激动人心的北京冬奥会

有没有激起你在冰上舞动的“冲动”呢？

每逢佳节胖三斤

冰墩墩同款肚腩是不是也“呼之欲出”了呢？

为培养健康的生活习惯，

激发同学们居家锻炼的兴趣，

新闻与传播学院面向全院同学

开启“云•运动”打卡活动。

快叫上小伙伴，一起动起来吧！

—活动时间—

2022年3月5日至20日

—运动项目—

1.长跑类

2.运动瑜伽类

3.球类

4.健身器材类

5.其他自选类

— 打卡方式及评分办法 —

采用线上“打卡”形式——15天不间断上传运动记录方式，本次活动不限制选手参加的项目个数，一人可重复报名参加。每次运动以录像的形式记录，运动时间不少于20分钟，选手需将运动全过程记录在视频内。为防止视频倍速播放，需在镜头内显眼位置放置计时器（秒表），否则不予承认；成绩统计采取积分制，按打卡次数积分。成绩排名方法以出勤率优先；所有项目均计2分/天，全勤额外加2分（全勤分各项目可重复叠加）。

本次打卡活动根据参与活动项目和次数进行加分，并最终按积分排名确定奖项。

—奖项设置—

设一等奖5名、二等奖10名、三等奖15名

—报名方式—

扫描二维码进群填写报名表

让我们怀揣对生活的憧憬与激情，

在运动中放飞自我，尽情挥洒汗水。

一路奔跑，一路高歌，一起向未来！